جنرال لواء

7 نصائح للتغلب على الخلافات مع شريك حياتك

7 نصائح للتغلب على الخلافات مع شريك حياتك

كيفية حل الخلافات الزوجية

في العلاقة هناك دائمًا وستكون هناك لحظات سعيدة وآخرون ليسوا كثيرًا ، هذا هو ما يدور حوله العيش معًا ، ولكن عندما تأتي تلك اللحظات الصعبة بسبب خلاف مع شريكك ، حاول أن تتبعها نصائح للتغلب على تلك المطبات بأفضل طريقة ممكنة وفي أقصر وقت ممكن.

يمكن أن تؤدي الحجج بين الزوجين إلى مواقف لا يمكن السيطرة عليها والتي غالبًا ما تقودنا إلى قول وفعل أشياء نأسف عليها لاحقًا ، إذا كنت لا تريد أن يحدث ذلك ، فاتبع هذه النصائح حتى تنتهي النزاعات مع شريكك بأفضل طريقة ممكنة وبدون الضغائن.

1. تحدث!

لا تبدأ محادثة أبدًا بالرد أو الإهانة أو الإهانة. عندما نغضب ، فإننا نميل إلى التخلي عن الفظائع التي نأسف عليها عادةً لاحقًا ، ولكن بغض النظر عن مدى شعورنا بالأسف ، فقد أساءنا بالفعل إلى شريكنا وأذناه ، لذلك قبل "علينا التحدث" ، تنفس ، اهدأ و رتب أفكارك ومشاعرك ، كل شيء سيكون أسهل ، هناك دائمًا طريقة لقول الأشياء مع الحفاظ على الهدوء.

تصوير جوشوا نيس على Unsplash

2. لا تفعل ذلك في الأماكن العامة

في بعض الأحيان قد تبدو فكرة جيدة (بالنسبة للبعض) لحل النزاعات الزوجية عندما يكونون في تجمعات عائلية أو مع الأصدقاء ، من فضلك لاإذا كان ما تحتاجه هو نصيحة من منظور مختلف ، ناقشها مع شخص تثق به واطلب رأيه ، ولكن ليس علنًا ، الشيء الوحيد الذي ستحققه هو أن تضع شريكك في موقف دفاعي وتجعله يشعر بعدم الارتياح والإهانة.

3. لا تنسى التعاطف

أعلم أن الأمر صعب للغاية في تلك المواقف ، لكن يجب ألا تنسى ذلك الشخص الذي أمامك هو شريكك الذي تشاركه حياتك. حاول أن تضع نفسك مكانهم واستمع إلى حججهم.

4. لا تحمل ضغينة

إذا كنت لا توافق على شيء ما ، قل ذلك ، لا تحتفظ به لنفسك ، أنا لا أخبرك أن تشكو من كل شيء وطوال الوقت ، قل ما يجعلك غير مرتاح وما تعتقد أنه يضر بالعلاقة لإيجاد حل.

5. اقلب الصفحة

عندما تقرر تنظيف الموقف وأنت مقتنع ، لا تبقى معه ، اتركه. إذا كان لديك النضج والقناعة للتغلب على المسامحة ، فكن ثابتًا وابدأ من الصفر.

6. لا تحول الجدال إلى استعراض للتفوق

إذا كنت تعتقد أنه لأنك تصرخ بصوت أعلى أو تعتقد أن لديك المزيد من الحجج لصالحك ، فلديك الحق في أن تكون على صواب ، وتبدأ بالخطأ ، وتتحدث بطريقة حضارية و لا تنسى للحظة أنك تتحدث مع الشخص الذي تحبه. في حالة الزوجين ، ستكون النسبة الدقيقة 50-50 دائمًا.

7. إذا كنت قد ارتكبت خطأ ، فتقبله بطريقة ناضجة

إذا كنت تدرك أنك ارتكبت خطأً ، فتقبله ، ولا تراه على أنه بادرة ضعف ولكن كدليل واضح على النضج ، افعل ذلك بصدق وحاول حل الضرر.

تذكر ذلك إنها مهمة شخصين لجعل العلاقة تمضي قدمًا والجزء الخاص بك هو نصف الطريق

هل لديك المزيد من النصائح؟ على الرحب والسعة!

تابع القراءة:

  • 6 أشياء يجب ألا تتوقف عن طلبها في علاقتك
  • كيفية تنمية الثقة بالنفس في العلاقة

فيديو: نصائح عملية في الخلافات الزوجية - ساعة ونصف مشورة (شهر اكتوبر 2020).