حمل

متلازمة النفق الرسغي: لماذا تظهر أثناء الحمل؟

متلازمة النفق الرسغي: لماذا تظهر أثناء الحمل؟

كيفية تخفيف متلازمة النفق الرسغي أثناء الحمل

إذا كنت تعاني من وخز وتنميل وألم في يديك ، فمن المحتمل أنك تعاني من متلازمة النفق الرسغي.

قد يعاني ما بين 20٪ و 50٪ من النساء الحوامل من تنميل في الرسغين.

في الثلث الثالث من الحمل ، ما يعرف بـ متلازمة النفق الرسغي. هذا لأن ملف يتم ضغط العصب المتوسط ​​لنفق الرسغ الرسغي بسبب الأنسجة المتوذمة المحيطة ، أي أن احتباس السوائل يمكن أن يسبب وذمة في الرسغين مما يسبب ضغط العصب المتوسط.

يتحكم العصب المتوسط ​​في أحاسيس راحة اليد والأصابع (باستثناء الإصبع الصغير) ، وكذلك النبضات لبعض عضلات اليد التي تتسبب في تحريك الأصابع.

النفق الرسغي عبارة عن "ممر" ضيق وصلب بين الأربطة والعظام في قاعدة الرسغ. يمر العصب الأوسط والأوتار من خلاله. يؤدي التهاب الأوتار أحيانًا إلى تضييق النفق ، مما يؤدي إلى ضغط العصب المتوسط.

والنتيجة هي ألم وضعف و / أو تنميل في اليد والمعصم ، والذي يمكن أن يصل إلى الذراع.

يخضع الجهاز العضلي الهيكلي للمرأة الحامل لتغيرات استجابة للهرمونات وزيادة الوزن ونمو الجنين. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على مشية المرأة الحامل وموقفها وراحتها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة التمثيل الغذائي للأم تخلق الحاجة إلى تناول كميات أكبر من الكالسيوم ، وإذا تناولت المرأة الحامل كميات غير كافية من الكالسيوم ، فقد يحدث نقص كالسيوم الدم وتشنجات عضلية.

ما هي أعراض متلازمة النفق الرسغي؟

تتجلى متلازمة النفق الرسغي مع ألم ووخز وخدر في اليد المهيمنةخاصة في الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى ، وربما تمتد إلى الكوع والساعد.

يرتبط أيضًا بـ ضعف في الأصابع والمعصم. يتفاقم الألم عندما تستخدم المرأة الحامل يدها أو معصمها ، وخاصة عندما تمسك بشيء ما.

تظهر الأعراض غالبًا في إحدى اليدين أو كلتيهما في الليل ، حيث ينام الكثير من الناس مع ثني معصمهم. عندما تسوء الأعراض ، يمكن أن يظهر الوخز أيضًا أثناء النهار.

هذه الأعراض عادة ما تختفي في غضون أيام قليلة من الولادة. هناك حالات قليلة جدًا تستمر فيها متلازمة النفق الرسغي ، وفي هذه الحالة العلاج الوحيد هو الجراحة.

ما هو علاج متلازمة النفق الرسغي أثناء الحمل؟

يتكون العلاج من تجميد المعصم مع الجبائر التي تبقي اليد في وضع متوسط. يمكن تقليل احتباس السوائل أو الوذمة تقليل تناول الملح في وجبات الطعام ، أو حتى مع استخدام مضادات إدرار البول لإزالة السوائل الزائدة.

ال مكملات فيتامين ب 6حيث يبدو أن هذا الفيتامين يمنع العصب التالف من إرسال إشارات الألم والوخز والخدر والتصلب إلى راحة اليد والأصابع.

ال تسلل الستيرويد المحلي في النفق الرسغي يمكن أن تكون فعالة عندما لا يتوقف الألم.

في بعض الحالات ، عندما يكون ألم النفق الرسغي شديدًا جدًا ولا يمكن علاجه بالتمارين الرياضية ، عندئذٍ جراحة قد يكون الخيار الوحيد.

لعلاج متلازمة النفق الرسغي تتم إزالة العصب المتوسط ​​المضغوط. يقوم الجراح بعمل شق صغير في الرباط الرسغي المستعرض لتحرير العصب المتوسط ​​المضغوط.

تابع القراءة:

  • لماذا أعاني من آلام نابضة في أسفل بطني؟
  • عرق النسا في الحمل

فيديو: تنميل الاصابع ومتلازمة النفق الرسغى (شهر اكتوبر 2020).