الأطفال

عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال

عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال

ما هو عدم تحمل اللاكتوز؟

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا الانتفاخ والغازات وآلام البطن والإسهال.

عدم تحمل اللاكتوز هو اضطراب ناتج عن عدم القدرة على هضم السكريات في الحليب بسبب نقص إنزيم يسمى اللاكتاز.

يُعرف أيضًا باسم نقص اللاكتاز أو hypolactasia.

يسهل اللاكتاز هضم اللاكتوز ، وهو سكر موجود في الحليب ومشتقاته.

ما هي أسباب عدم تحمل اللاكتوز؟

اللاكتاز هو إنزيم ينتجه الخلايا التي تبطن الأمعاء الدقيقةو يعتني بها تكسير اللاكتوز في الجلوكوز والجلاكتوز ، اثنان السكريات سهلة الهضم التي تمر في الدم.

ينتج معظم الأطفال اللاكتاز عند الولادة ، مما يسمح لهم بهضم اللاكتوز وهم أطفال. اللاكتوز هو السكر الرئيسي في حليب الثدي.

تتوقف معظم الثدييات عن إنتاج اللاكتاز عند حدوث الفطام ، ومع ذلك يستمر الإنسان في إنتاج اللاكتاز طوال الحياة.

في بعض الأحيان لا يتم إنتاج اللاكتاز الكافي لتحطيم اللاكتوز الذي يتم تناوله ، لذلك يمر اللاكتوز غير الممتص عبر الأمعاء دون هضمه. ال اللاكتوز غير المهضوم، يتم تكسيرها جزئيًا بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء. تنتج عملية التخمير تهيج الأمعاء ويسبب تراكم الغازات والإسهال.

يمكن أن يُصاب الطفل بعدم تحمل اللاكتوز بسبب:

خلقي

يمكن أن يحدث عدم تحمل اللاكتوز في أي عمر وفي الأطفال من أي مجموعة عرقية ، على الرغم من أنه من النادر جدًا ظهوره منذ الولادة.

في كثير من الحالات ، يتطور نقص اللاكتيزبشكل عفوي مع مرور الوقت. عندما يبلغ الأطفال سن 3 إلى 6 سنوات ، تبدأ كميات أقل من اللاكتاز في الإنتاج.

في بعض الأطفال ، يستمر الإنتاج في الانخفاض أو حتى يتوقف تمامًا. تظهر أعراض عدم تحمل اللاكتوز غالبًا في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ.

بعض المجموعات العرقية (خاصة السود ، واللاتينيين ، والآسيويين) هم أكثر عرضة للإصابة بعدم تحمل اللاكتوز.

الالتهابات أو الحساسية

يحدث تلف في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى انخفاض مؤقت في مستويات اللاكتاز.

عادة ما يكون هذا الضرر مؤقتًا ، وبعد بضعة أسابيع أو حتى أشهر ، يمكن للطفل أن يتحمل منتجات الألبان مرة أخرى.

الأمراض المزمنة

يمكن أن يتسبب مرض الاضطرابات الهضمية أو داء كرون أو عدوى الطفيليات أيضًا في عدم تحمل اللاكتوز بشكل مؤقت.

نقص الحديد

يمكن أن يتعارض نقص الحديد في النظام الغذائي مع هضم اللاكتوز وامتصاصه.

أعراض عدم تحمل اللاكتوز

يتمتع العديد من الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز بمستوى تحمّل مختلف ، مما يعني أنه يمكنهم تناول كمية معينة من اللاكتوز بأقل أعراض.

تشمل أعراض عدم تحمل اللاكتوز ما يلي:

  • وجع بطن
  • انتفاخ البطن
  • انتفاخ
  • إسهال

تشخيص عدم تحمل اللاكتوز

إنه مرض شائع جدًا ولكن يتم تشخيصه بشكل سيئ للغاية ، سواء بشكل مفرط أو افتراضيًا.

عندما يعاني الطفل من أعراض عدم تحمل اللاكتوز ، فإن إحدى الطرق هي إزالة منتجات الألبان من النظام الغذائي لاسابيع قليلة. بعد هذا الوقت ، يمكنك البدء في إعادة إدخال الحليب في النظام الغذائي بكميات صغيرة.

إذا تحسنت أعراض طفلك أثناء اتباع نظام غذائي خالٍ من الألبان وعادت في غضون ساعات من شرب الحليب مرة أخرى ، فسيتم النظر في تشخيص عدم تحمل اللاكتوز.

طريقة أخرى لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز هي الاختبار اختبار الهيدروجين. عندما لا يتم هضم اللاكتوز بشكل صحيح في الأمعاء ، يتم تخميره في النهاية بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الهيدروجين.

يتكون هذا الاختبار من التحقق من كمية الهيدروجين التي تزفر في التنفس على فترات منتظمة. يتم الجمع الأول على معدة فارغة ، ثم يتم تناول محلول اللاكتوز ويتم جمع الهواء منتهي الصلاحية مرة أخرى كل 30 دقيقة ، لمدة 3 ساعات.

على الرغم من أنها أقل تكرارًا ، إلا أن الاختبارات الأخرى مثل تحليل حموضة البراز أو واحد خزعة.

علاج عدم تحمل اللاكتوز

يعتمد ذلك على شدة الأعراض.

عندما تكون الأعراض خفيفة ، يمكن أن تتحسن بمجرد تقليل كمية منتجات الألبان في نظامك الغذائي.

ولكن عندما يكون الطفل شديد الحساسية تجاه كميات صغيرة من اللاكتوز ، سيكون من الضروري تناول نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز ، بما في ذلك أي نظام غذائي مشتق من الحليب. لذلك ، سيكون من الضروري اتخاذ احتياطات قصوى من خلال فحص جميع الأطعمة وملصقات المنتجات المعبأة للتأكد من أنها لا تحتوي على الحليب في تركيبتها.

الحليب مصدر جيد للعناصر الغذائية

إذا كان يجب على الطفل أن يأكل نظامًا غذائيًا خالٍ من اللاكتوز ، فمن المهم استكماله بالكالسيوم وفيتامين د والريبوفلافين.

القراءة ذات الصلة:

  • حساسية الطعام
  • أغذية لتجنب الحساسية عند الأطفال

فيديو: كيفية التعامل مع الأطفال المصابين بحساسية سكر اللاكتوز (شهر اكتوبر 2020).