السن يأس

انقطاع الحيض بدون حمل. هل يمكن أن يكون انقطاع الطمث؟


وماذا يكون قلة الحيض؟

يعد الغياب المطول لفترات الحيض حالة شائعة نسبيًا توجد لدى ما يصل إلى 5٪ من النساء البالغات في مرحلة ما من حياتهن.

يعرف غياب الحيض انقطاع الطمث.

يحدث انقطاع الطمث الأولي عندما لا يكون لدى المرأة الشابة فترة حيض مطلقًا ، في حين أن انقطاع الطمث الثانوي هي عندما تكون المرأة قد عانت من حيضها في الماضي ، لكنها فاتتها الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.

الأسباب الأكثر شيوعًا لتغيب الدورة الشهرية

بالإضافة إلى الحمل وانقطاع الطمث ، تشمل بعض الأسباب المحتملة التي قد تصيب المرأة انقطاع الطمث ما يلي:

  • مستويات عالية من التوتر

إن التعرض للكثير من التوتر يجعل الجسم يبدأ في توفير الطاقة عن طريق تجنب الإباضة.

تجربة أ حدث صادم يمكن أن يتسبب في عمل الغدد الكظرية بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى تغيير إنتاج هرمون الاستروجين والهرمونات التناسلية الأخرى مما يؤدي إلى فشل الدورة الشهرية.

بالنسبة لجسمنا ، فإن حالات الطوارئ لها الأولوية.

عندما يتم إنتاج فائض من هرمونات التوتر ، مثل الكورتيزول والأدرينالين ، مما يساعدنا على البقاء على قيد الحياة ، فإن الهرمونات الجنسية تأخذ مقعدًا خلفيًا.

  • التغذية السيئة

    يمكن اتباع نظام غذائي فقير منخفض في العناصر الغذائية تؤثر على الغدة الكظرية والغدة الدرقية. يرتبط تناول كميات كبيرة من السكر والدهون المهدرجة والإضافات الصناعية أو مبيدات الآفات بمشاكل الغدة الدرقية وإرهاق الغدة الكظرية الذي يمكن أن يرفع مستوى الكورتيزول.

يؤثر الكورتيزول الزائد على الوظيفة المثلى للعديد من الهرمونات الأساسية الأخرى ، مثل الهرمونات الجنسية.

  • فقدان الوزن الشديد و / أو انخفاض وزن الجسم

عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 18-19 ، يتم فقدان دهون الجسم بمرور الوقت.

تعتبر دهون الجسم مهمة لإنتاج ما يكفي من الإستروجين ، ولهذا السبب المرأة النحيفة جدا أو أولئك الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل فقدان الشهية والشره المرضي قد يعانون عدم وجود فترات الحيض.

  • إرهاق

على الرغم من أن التمارين المعتدلة مهمة جدًا للصحة ، إلا أن الإفراط فيها يمكن أن يحدث تؤثر على الغدد الكظرية، إلى غدة درقية حتى الآن النخامة.

النساء اللواتي يبدأن في ممارسة تمارين مكثفة ، مثل التدريب لسباق الماراثون ، قد تتوقف فجأة عن الدورة الشهرية.

القراءة ذات الصلة:

  • في أي سن يصل سن اليأس عادة؟
  • سن اليأس ، انقطاع الطمث ، سن اليأس

فيديو: وصفتين لاعادة الدورة الشهرية والتبويض (شهر نوفمبر 2020).